Qué debe saber un niño(a) si es que se pierde

Hace unos días me pasaron un artículo súper interesante, trataba de un tema en el que nunca me había puesto a reflexionar a profundidad: 5 cosas que nuestros hijos deben saber si es que se pierden. Es decir, uno como adulto sabe qué hacer -¿cierto?- pero los niños, por ejemplo de 3 años en adelante, ¿saben qué hacer?, ¿hemos hablado con ellos acerca del tema? En mi casa hemos hablado un par de veces acerca de qué hacer, pero nada muy relevante. He perdido de vista a Ale un par de veces (quizás más), cuando hemos estado en un Centro Comercial, pero al toque mi radar la ha ubicado, claro que los segundos entre que me di cuenta que ya no estaba y que la ubiqué fueron los más terroríficos de mi vida. Una vez estábamos en un conocido supermercado muy cerca de mi casa y se suponía que ella andaba ahí […]

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¡Loncheras!, no te aloques mamá/papá

Habiendo muchos niños comenzado las clases en el cole y teniendo los papás ya una semana de preparar loncheras, aquí van algunos datos para que no pierdas la cordura, considerando que aún quedan ¡10 meses de cole!: Ninguna página en Facebook, blog, revista conoce a tus hijos/as, tú sí, prepárales lo que quieras. Si es posible consulta con especialistas: pediatra, nutricionista, para que te den mayores y mejores alcances. Procura mantener a tus hijos siempre hidratados, agua, agua, agua. Trata de variar: emoliente, agua de piña, aguas de hierbas como manzanilla, menta, hierba luisa, también la chicha, maracuyá, etc. Lo mejor es evitar los jugos de cajita. Sería ideal que evites o disminuyas las golosinas en la lonchera, las consecuencias de ingerirlas constantemente son realmente graves. Los niños aprenden a comer de nosotros el azúcar y la sal, si no se las damos desde pequeños verás que de grande no […]

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El pediatra de nuestros hijos vs Google

Confiésalo, cuando tu hijo/a ha estornudado, ha tenido fiebre, le ha dolido la panza, le ha picado algo, ha vomitado, etc., antes de llevarlo al pediatra, quizás durante también y probablemente después, le contaste al Doctor Google los síntomas y apretaste ENTER para descubrir el por qué de todo lo que tu hijo tenía. ¿Sí o no? Y fuiste al pediatra y le dijiste, hasta en términos médicos, qué podía estar padeciendo tu hijo y qué hacer. Y cuando te explicó que quizás no era lo que decías, dijiste: “pero yo leí que…”. Admítelo. Aquí pasan varias cosas, en principio el interés nuestro de saber qué pasa con nuestros hijos, a nadie le parece bacán que estén enfermos, así sea una simple gripe. El interés de saber pronto además, ya mismo, y darles un tratamiento. De saber que no tienen nada grave, porque ya viste que le salen los mocos y de inmediato pensamos […]

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Malas madres

Desde que te convertiste en mamá, ¿más o menos cuántas veces has recibido consejos para criar mejor? Mil veces seguramente. Y, ¿has contado la cantidad de veces que te han criticado -directa o indirectamente- por la manera cómo crías? Seguro fueron millones. Dos o más mamás, un tema de conversación: los hijos. Qué comiencen entonces los “juegos del hambre”: Mamá maravillosa 1: ¿y hasta qué edad le diste de lactar? Mala madre 1: Sólo hasta los dos meses, luego ya no tuve leche, traté… Mamá maravillosa 1: ¡¿Dos meses?! Sabías que la leche materna es lo mejor para tu hijo, debiste tratar más, espero que no le hayas dado leche de fórmula… Mala madre 1 queriendo salir huyendo y guardando la lata de fórmula que tiene en la cartera…   Mamá Maravillosa 2: Y duermes con tus hijos, supongo, ¿no?. Uy el apego que se genera al dormir juntitos, no importa si […]

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¿Por qué las empresas no contratan mujeres embarazadas?

Era el 2008, yo había asumido hacía varios meses mi primera jefatura, tenía 27 años y me enteraba que estaba embarazada de Ale. Dejé mi trabajo, estaba con amenaza de aborto y debía descansar a tiempo completo, podía moverme lo mínimo necesario. Pasaron 4 meses, Ale y yo estábamos súper fuertes y ella muy segura, en ese momento decidí reinsertarme a la vida laboral. Estaba convencida de que no habría ningún problema. Sólo estaba embarazada, no estaba enferma, era una mujer fuerte, profesional calificada. ¿Por qué no podría reinsertarme? Participé de 4 entrevistas. Telefónicamente todo fluyó perfecto en las 2 primeras, había mucha expectativa, ya mismo quería conocerme el Gerente para quien trabajaría, en ninguna de estas dos dije que estaba embarazada. Al llegar a la entrevista presencial, mi panza y yo no tuvimos el mismo éxito que telefónicamente habíamos obtenido. Al contrario, la cara era de sorpresa, de ¿cómo se te […]

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¡Combate el calor con paletas!

No mueras de calor, refréscate con esta receta rapidita y recontra natural: Paletas de pura fruta para el alma <3 Puedes usar la fruta que quieras, hay harto mango en los mercados porque está de temporada. Puedes usar fresas y mezclarlas con blueberries, puedes usar maracuyá también. Lo que quieras, sólo piensa en que en solo unas horas tendrás en tu propia congeladora las paletas más ricas y refrescantes. Esta receta es de Jimena Agois, maravillosa fotógrafa de comida y blogger de pizcadsal. Y viene así: Dos tazas de puré de fruta. Sólo pela, pica la fruta y ponla a la licuadora, sin agua, sin nada. Y listo, dos tazas. Haz sirope, se hace de 2/3 taza de azúcar y 2/3 de agua. Yo he usado azúcar rubia y también lo he hecho sólo con panela. Hazla como quieras. Sólo combina agua y azúcar o panela en una olla, espera que se disuelva […]

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¿Alguna vez se te cayó al suelo tu bebé?

Confieso que a mí, las dos niñas, por lo menos una vez cada una. Felizmente no pasó nada grave, harto llanto por el dolor, un gran chinchón, pero nada más. Pero la sensación que se queda en la mamá y el papá es terrible, más cuando estuviste cerca de tu hijo/a o cuando tú misma lo tenías cargado. Me pasó con Ale, una vez. Ella estaba sentada al lado mío, en una de las sillas del comedor, y se iba de costado  y regresaba. No recuerdo bien, sólo sé que yo vi cuando estaba por caerse pero no reaccioné, no sé qué pasó, sólo me quedé inmóvil mientras su papá saltaba de un extremo a otro de la mesa para ver si llegaba antes de la caída y lanzaba un fuerte: ¡Lucero agárrala!. No pude. Ale era chiquitita, la altura era importante, felizmente sólo tuvo un chinchón. Pero el sonido de su […]

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Una revolución para niños

Creo que una de las preguntas que más nos hacemos los padres es ¿Cómo hago para que mis hijos aprendan a comer bien, de donde vienen su comida y, principalmente, cómo hacer para que disfruten lo que comen?. Pues es la misma pregunta que se hicieron en La Revolución, asociación que tiene como objetivo educar a los niños en todos los temas relacionados con la alimentación, desde la agricultura hasta el gusto. Pregunta que se hizo Karissa Becerra, su fundadora. Y que, debo decir, están resolviendo de una manera maravillosa. Entre las varias actividades que desarrollan, tienen talleres de verano para niños entre los 5 y los 10 años. En ellos los niños conocen la importancia de los alimentos, de dónde vienen, dónde se cultivan, quién los cultiva y además proponen varias maneras de prepararlos y comerlos, todas muy divertidas.  Ale ha participado de la mitad del primer taller (es que nos pusimos las pilas algo tarde) y el lunes […]

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